Σχέσεις

Οι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν ένα μεγάλο κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης και συχνά μονοπωλούν το ενδιαφέρον στο μυαλό μας. Πολύ συχνά κανείς έρχεται στο γραφείο του ψυχολόγου για να «δουλέψει» τη σχέση του με το/τη σύντροφο ή σύζυγό του, τη σχέση του με έναν φίλο ή μια φίλη ή τη σχέση του με την οικογένειά του. Τα πιο κοινά προβλήματα είναι η διεκδικητικότητα, η ανισότητα στη σχέση, η βιαιότητα στη σχέση, το κοινωνικό άγχος, ο θυμός, τα προβλήματα στην επικοινωνία ή τη «συνεννόηση», ο χωρισμός ακόμα και το πένθος. Τα ζητήματα αυτά μπορούν να δουλευτούν είτε ατομικά είτε σε θεραπεία ζεύγους ή οικογένειας, ανάλογα πάντα το αίτημα και την προτίμηση του θεραπευόμενου. Η ψυχοθεραπεία βοηθά όχι μόνο στην επίλυση προβλημάτων, αλλά και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, όπως δεξιότητες επικοινωνίας ή κοινωνικές δεξιότητες, καθώς και στην ανάπτυξη της ενσυναίσθησης, της ικανότητας δηλαδή να αναγνωρίζει και να καταλαβαίνει κανείς τα δικά του συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων.